Aménorrhée : 5 questions à te poser avant de t’inquiéter As-tu remarqué une absence de règles ces derniers temps ? L’aménorrhée peut avoir plusieurs causes, et le stress intense ou un choc émotionnel en font partie. En effet, le stress n’affecte pas seulement ton moral… Lire la suite »Aménorrhée : 5 questions à te poser avant de t’inquiéter !

Migraines hormonales : comprendre leurs déclencheurs et agir naturellement Une problématique multifactorielle La migraine est bien plus qu’un simple mal de tête : c’est un trouble complexe où s’entremêlent plusieurs mécanismes biologiques. Chez certaines femmes, le cycle menstruel agit comme un véritable catalyseur, venant amplifier… Lire la suite »Migraines hormonales : comprendre leurs déclencheurs et agir naturellement

Perte de cheveux chez la femme : et si c’était hormonal ? Perdre ses cheveux peut être une expérience très difficile. Beaucoup de femmes ressentent de la frustration, de l’anxiété, voire une perte de confiance en elles lorsqu’elles voient leur chevelure s’affiner. Pourtant, la chute… Lire la suite »Perte de cheveux chez la femme : et si c’était hormonal ?

Est-ce que tu ovules vraiment ? Quand on parle de cycle menstruel, on pense souvent “règles = cycle actif”. Pourtant, avoir ses règles ne signifie pas automatiquement que tu ovules. Et c’est là que tout commence à se jouer. L’ovulation : le cœur du cycle… Lire la suite »Est-ce que tu ovules vraiment ?

SOPK : Comprendre et apaiser ce syndrome au naturel Le SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) touche environ 1 femme sur 10, souvent sans qu’elle le sache. Cycles irréguliers, acné persistante, fatigue, difficulté à concevoir… Les symptômes peuvent être variés, diffus, et parfois minimisés. En naturopathie,… Lire la suite »SOPK : Comprendre et apaiser ce syndrome au naturel

Cycle menstruel : les signaux d’alerte à ne pas ignorer Ton cycle menstruel est bien plus qu’un simple enchaînement de règles. C’est un indicateur clé de ta santé hormonale, émotionnelle et globale. Douleurs, fatigue, spotting, acné, cycles irréguliers… chaque symptôme est un message du corps.… Lire la suite »Cycle menstruel : les signaux d’alerte à ne pas ignorer

Vitamine D & libido : se faire bronzer le périnée, une vraie solution ? Tu as peut-être vu passer cette tendance un peu étrange sur les réseaux sociaux : s’exposer l’anus ou le périnée au soleil pour booster sa libido. Ça prête à sourire… mais… Lire la suite »Exposer son périnée au soleil, bonne ou mauvaise idée ?

Vitamine D et libido : et si ton désir avait juste besoin de soleil ? La vitamine D, souvent appelée la vitamine du soleil ☀️, joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de ton corps, notamment pour ta libido. En effet, un taux optimal… Lire la suite »Vitamine D : et si ta libido avait juste besoin de soleil ?

Stérilet au cuivre, la face cachée du “sans hormones” Souvent présenté comme l’alternative naturelle, le stérilet au cuivre n’est pourtant pas si innocent. Derrière cette image rassurante se cachent des effets secondaires bien réels, souvent méconnus. Troubles émotionnels, flux hémorragiques, déséquilibres minéraux : Et si… Lire la suite »Stérilet au cuivre : la face cachée du “sans hormones”

Comment booster naturellement sa libido avec la naturopathie ? La baisse de libido est une problématique fréquente, souvent multifactorielle. Stress chronique, déséquilibres hormonaux, carences nutritionnelles ou surmenage peuvent altérer le désir sexuel. Dans ce contexte, il est possible de booster naturellement sa libido grâce à… Lire la suite »Booster naturellement sa libido avec la naturopathie