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La naturopathie

La naturopathie est une médecine traditionnelle préventive qui s’appuie sur des conseils d’hygiène de vie personnalisés (alimentation, gestion du stress, exercice physique). A ce suivi s’ajoute des techniques dites « mineures » telles que la gemmothérapie, la complémentation, les fleurs de Bach, mais aussi des approches psychocorporelles comme la réflexologie plantaire.
Le naturopathe prend en considération toutes les dimensions de l’être humain : physiques, émotionnelles, psychiques, énergétiques. Il cherche la cause des dérèglements ; il adapte et individualise son accompagnement et ses conseils à partir du bilan de vitalité qu’il établit en consultation.
Sa démarche est axée sur la prévention, l’éducation et la responsabilisation, offrant ainsi à chacun la possibilité de devenir autonome et acteur de son bien-être et de sa santé. La naturopathie apporte de nombreux outils de compréhension sur son individualité, pour tendre vers un équilibre physique et émotionnel harmonieux.
Le naturopathe ne soigne pas, et n’a pas une approche « anti-symptomatique ». Il aide à l’amélioration du terrain de la personne, et au développement de la force vitale. 

La consultation naturopathique ne peut se substituer à une consultation médicale. Le naturopathe n’arrête jamais un traitement médicamenteux donné par un médecin, il n’effectue pas de diagnostic. Les recommandations proposées pour corriger et améliorer le terrain de chacun sont des conseils d’hygiène de vie ne changeant en rien les traitements médicaux.

phytothérapie

Mes outils

alimentation individualisée

L'alimentation individualisée

Une alimentation qui vous convient, basée sur le principe de chrono-nutrition.

yoga

L'exercice physique

Essentiel à l’entretien de la vitalité, l’exercice permet une meilleure nutrition cellulaire, osseuse, tonicité musculaire, et stimule l’élimination.

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Les compléments alimentaires

L’alimentation moderne met notre corps en difficulté pour y puiser les nutriments essentiels à notre santé. C’est pourquoi si nécessaire, je vous conseillerais des compléments afin de venir soutenir et booster votre organisme, ou combler certaines carences.

Florithérapie

La gestion des émotions

Conseil en élixirs floraux du Dr Bach pour accompagner les états émotionnels difficiles ou en blocage.

La réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire

Technique de massage de pression des zones réflexes du pied dans le but de ré harmoniser les fonctions vitales, et le système nerveux. 

respiration

La Cohérence Cardiaque

Technique de respiration aux nombreux bienfaits ; rééquilibrante du système nerveux, relaxante et revitalisante. C’est un outil précieux de la gestion du stress.

phytothérapie

La phytothérapie

Gemmothérapie (bourgeons de jeunes pousses) ou huiles essentielles en olfaction, pour un travail tant sur le terrain que sur un état aïgu.